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【BioJoy百喬】濃潤机因_日本導水乳酸菌x玻尿酸膠原粉x4盒(15包-盒) 心得文

網友評鑑：



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★ 成份：膠原蛋白（含魚膠原蛋白胜月太）、果汁粉（砂糖、麥芽糊精、蘋果濃縮汁、樹薯粉、檸檬酸、檸檬酸鈉、香料）、麥芽糖醇（甜味劑）、蔗糖、馬鈴薯澱粉、難消化性麥芽糊精、麥芽糊精、赤藻糖醇（甜味劑）、綜合莓果抽出物（含巴西莓、黑莓、藍莓、蔓越莓、枸杞、葡萄籽、山竹、智利酒果、石榴、覆盆子莓、草莓、西印度櫻桃）、檸檬酸、維生素C、酵素水解雞冠抽出物（魔必麗；含小分子玻尿酸 40毫克/包，原廠建議用量：每日80毫克）、香料（丁酸異戊酯、乙酸異戊酯、丁酸乙酯）、植物乳酸菌質（LPL-137 Lactobacillus plantarum 15毫克/包，原廠建議用量：每日30毫克）、玉米胚芽抽出物（CornCera；含天然賽洛美）
★ 食用方式：每日1~2包，建議搭配開水或飲品食用。
★ 保存方法：請置於室溫乾燥陰涼處，避免潮濕、高溫或陽光直射，開封後請儘速食用完畢。
★ 推薦：女性、青少年及一般成人皆可食用。
★ 注意事項：1.重大疾病及服藥中者，請先徵詢醫師後再食用。2.本產品不含人工防腐劑，如有斑點或色差，係屬自然現象，請安心食用。
★ 內容量：5±9% 公克/包；15包/盒。
★ 保存期限：2年。
★ 有效日期：請見外盒標示（西元 年/月/日）。
★ 原料來源：魔必麗酵素水解雞冠抽出物（西班牙）、LPL-137 Lactobacillus plantarum植物乳酸菌質（日本）
★ 產地：台灣
★ 生產公司：百喬生醫股份有限公司
★ 服務電話：0800-882-886
★ 公司地址：台中市北區忠明路424號3樓之3
★ 商品效期：商品效期至少距有效日期前180日
★ 產品責任險字號：1308-05AKP0000162
★ 食品業者登錄字號：B-153158850-00000-4

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保健食品，選對吃對才能保健康

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。

在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。

一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。



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▲郭台銘出席永齡基金會活動。（圖／翻攝自永齡基金會直播畫面）

記者周康玉／台北報導

適逢巴拿馬與中國建交，被認為是要拋棄台灣了，鴻海集團也要拋棄台灣了嗎？鴻海（2317）董事長郭台銘今（13）天出席永齡基金會活動表示，台灣政府的行政效率與美國相較，實在差太多了；他表示，以目前台灣的風氣，未來若沒有必要，盡量不想回台灣。

郭台銘今天在動土典禮後致詞，他說，台大癌醫中心的質子治療中心歷經十年，終於要動工了，其間歷經兩位台大校長，包括李嗣涔、楊泮池。他語重心長的說，近期永齡的健康團隊到美國芝加哥看了許多技術，也看到了美國的行政效率，相較於台大癌醫中心的質子治療中心，申請時間花了十年，今天才終於動工，台灣政府的效率真的差很多。

「目前風氣多說無益，做就是了！」

郭台銘語重心長的表示，他真的很想建設台灣，但也直言，台灣目前的風氣和一切，「多說無益，做就對了」，他也不諱言，台灣的行政效率太差，他未來「非必要不會回台灣」。

今日的台大癌醫輻射科學暨質子治療中心動土典禮，席間觀禮者還有台大校長楊泮池、台大癌症醫院院長鄭安理。郭台銘也極力為楊泮池近日受到的「委屈」背書，肯定他是個做事的人。

▼台大癌症中心動土典禮直播影片。（影／轉載自永齡基金會）





孕婦應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。





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★ 產地：台灣
★ 生產公司：百喬生醫股份有限公司
★ 服務電話：0800-882-886
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